Transforme sua vida com Nutrição

Descubra os benefícios das consultas com Nutricionista Victor Gedda

🤔 Quem sou eu?

Além das consultas, sou autor(a) de ebooks exclusivos sobre alimentação saudável, emagrecimento sustentável e leitura de rótulos, ajudando você a ter mais autonomia e clareza em suas escolhas alimentares.

Se você busca emagrecer, ganhar mais saúde ou melhorar sua relação com a alimentação, eu posso te ajudar nessa jornada. Juntos, vamos construir um plano que funcione para você, sem dietas impossíveis, mas com estratégias reais e adaptadas ao seu estilo de vida.

💬 Quer dar o primeiro passo? Estou aqui para tirar suas dúvidas e acompanhar cada etapa do seu progresso!

Clique no botão abaixo e vamos conversar!

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Evoluções de clientes:

Serviços da Minha Consultoria Nutricional

1️⃣ Avaliação Nutricional Completa

🔍 Análise detalhada dos seus hábitos alimentares, estilo de vida, histórico de saúde e medidas antropométricas (peso, altura, percentual de gordura, etc.).

2️⃣ Plano Alimentar Personalizado

🍽️ Criação de um plano alimentar adaptado aos seus objetivos (emagrecimento, ganho de massa, saúde metabólica) e rotina diária. Alimentação prática e adequada, sem abrir mão dos alimentos que você gosta.

3️⃣ Acompanhamento Nutricional Contínuo

📅 Encontros periódicos para revisão e ajustes no plano, garantindo que você se mantenha no caminho certo.

4️⃣ Consultoria para Emagrecimento Sustentável

⚖️ Foco em estratégias nutricionais que promovem a perda de peso sem dietas restritivas ou sofrimento. Resultados duradouros com equilíbrio e prazer à mesa.

5️⃣ Educação Nutricional e Leitura de Rótulos

🛒 Ensino de como interpretar rótulos de alimentos e fazer escolhas saudáveis no dia a dia. Autonomia alimentar para manter a saúde a longo prazo.

6️⃣ Nutrição para Vegetarianos e Veganos

🌱 Planejamento alimentar para quem segue uma alimentação vegetariana ou vegana, garantindo ingestão adequada de nutrientes.

7️⃣ Orientação para Ganho de Massa Magra

💪 Plano alimentar e suplementação (quando necessário) para aumento de massa muscular e definição corporal.

8️⃣ Consultoria para Controle da Ansiedade e Compulsão Alimentar

🧠 Técnicas e orientações para melhorar a relação com a comida e controlar momentos de compulsão. Mais equilíbrio emocional e controle nos momentos difíceis.

9️⃣ Reeducação Alimentar para Famílias

👨‍👩‍👧‍👦 Orientação para que toda a família adote uma alimentação saudável e equilibrada, sem imposições ou dietas radicais.

1️⃣0️⃣ Sessões Online e Presenciais

📲 Flexibilidade para atendimentos tanto online quanto presenciais, conforme a sua necessidade. Acesso à consultoria de qualquer lugar e na comodidade da sua casa.

Benefícios da Consulta

💡 Plano Alimentar Personalizado:
Receba um plano feito sob medida para o seu corpo, estilo de vida e objetivos, seja emagrecer, ganhar massa ou melhorar a saúde.

📊 Acompanhamento e Suporte Individualizado:
Acompanhamento contínuo para ajustar o plano conforme suas necessidades e garantir resultados sustentáveis.

🍽️ Estratégias para Emagrecimento Sustentável:
Esqueça dietas radicais! Aprenda a equilibrar refeições e incluir alimentos que você ama sem sabotagens.

⚖️ Melhoria na Composição Corporal:
Redução de gordura e ganho de massa magra, com foco na saúde e estética.

⏳ Rotina Otimizada para o Seu Tempo:
Dicas e estratégias práticas para quem tem a rotina corrida e quer resultados rápidos e eficientes.

📈 Educação Nutricional:
Aprenda a fazer escolhas alimentares inteligentes e sustentáveis, entendendo como cada alimento impacta o seu corpo.

🛠️ Ferramentas e Métodos Práticos:
Acesso a receitas saudáveis, lista de compras e dicas para planejar suas refeições de forma simples e eficiente.

💪 Motivação e Suporte Emocional:
Ajuda para vencer desafios como ansiedade e compulsão alimentar, com foco no seu bem-estar mental.

🎯 Resultados Duradouros:
Alcance seu objetivo sem efeito sanfona, com uma abordagem que funciona para o longo prazo.

🍽️ Ebook de receitas práticas e saudáveis:
Mais de 50 receitas simples e deliciosas para todas as refeições, ajudando você a manter uma alimentação equilibrada sem complicação.

🛒 Ebook de como ler rótulos de alimentos:
Aprenda a interpretar os rótulos de alimentos como um especialista e evite armadilhas na hora das compras.

🏋️ Ebook de emagrecimento sustentável:
Um guia passo a passo para ajudar no processo de emagrecimento sem dietas restritivas, com estratégias realistas e duradouras.

🔑 Ebook dos pilares do emagrecimento:
Descubra os 3 pilares essenciais para transformar seu corpo e sua saúde, com dicas práticas para alimentação, exercício e mentalidade.

📢 Bônus exclusivo e temporário:
Acesso ao grupo personalizado que estou constantemente interagindo e revelando segredos que poucos nutricionistas utilizam em suas estratégias.

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